体育基础知识

作者：潘义田主编
出版社：银川：宁夏人民出版社
出版年份：2009
ISBN：9787227040880
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第一章奥林匹克运动 1

第一节奥林匹克运动的起源与发展 1

第二节奥林匹克运动的社会作用 3

第二章体育与健康 9

第一节体育锻炼对身体健康的作用 10

第二节体育锻炼对心理健康的作用 24

第三节体育锻炼与社会适应能力 34

第三章体育卫生与保健 46

第一节运动中常见的生理反应及处置 46

第二节运动损伤的预防及处置 52

第四章田径运动 69

第一节田径运动简介 69

第二节短跑 72

第三节中长跑项目简述 76

第四节接力跑 81

第五节跳跃 84

第六节投掷 92