孕产妇营养指导

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一、孕妇的营养常识孕产妇营养的重要意义 1

孕妇需要增加热量和各种营养素 5

营养不良对孕妇的危害 26

二、孕妇的合理营养和食品选择各类食品的营养特点 30

合理烹调减少营养损失 39

主副食的合理烹调 43

三、营养与胎儿发育胎儿体格发育过程 46

胎儿如何通过母体获得营养素 49

胎儿体格发育所需营养 50

营养不良对胎儿生长发育的影响 51

营养与胎儿大脑、智力发育 52

营养不良与胎儿畸形 55

四、孕期膳食孕早期膳食 59

孕中期膳食 61

孕晚期膳食 65

推荐几种孕妇营养菜谱 70

五、孕妇自我营养管理孕妇的自我感觉 83

妊娠反应的膳食调节 85

六、常见妊娠合并症病人的饮食妊娠高血压综合症及其饮食 94

妊娠合并贫血症及其饮食 101

妊娠合并糖尿病及其饮食 109

妊娠合并心脏病及其饮食 122

妊娠合并急性肾盂肾炎及其饮食 124

妊娠合并肝炎及其饮食 126

妊娠合并甲状腺机能亢进及其饮食 130

妊娠合并支气管哮喘及其饮食 132

妊娠合并血小板减少性紫癜及其饮食 134

七、产妇营养分娩期营养 137

产褥期营养 138

授乳期营养 146

产妇常见疾病的营养 155