- 作 者：申继亮，方晓义主编
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7501950040
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中学生成长导航（初一·上册） 1
生活技能篇 2
第1课 做时间的主人 2
第2课 健康兴趣伴我成长 6
第3课 一路平安 10
学习技能篇 14
第4课 成为一个爱学习的人 14
第5课 声声入耳 18
第6课 浓缩课堂精华 22
社会技能篇 25
第7课 我是中学生了 25
第8课 自信的我 29
第9课 战胜害羞 33
第10课 正确面对情绪 37
中学生成长导航（初一·下册） 41
生活技能篇 42
第1课 消除生活中的盲区 42
第2课 青苹果乐园 45
第3课 做自己的大夫 49
学习技能篇 53
第4课 设计你的学习 53
第5课 用问号成就学习 57
社会技能篇 60
第6课 我是谁 60
第7课 独立地做决定 64
第8课 我和老师 68
第9课 架起理解的桥梁 72
第10课 网络是一把双刃剑 76
中学生成长导航（初二·上册） 81
生活技能篇 82
第1课 少男少女初长成 82
第2课 青春的烦恼 86
第3课 青春健康食谱 90
学习技能篇 94
第4课 让大脑增容 94
第5课 解放被困的思维 98
第6课 明察秋毫 102
社会技能篇 106
第7课 与父母沟通从心开始 106
第8课 我心目中的男生 110
第9课 我心目中的女生 114
第10课 和谐相处 118
中学生成长导航（初二·下册） 123
生活技能篇 124
第1课 从容应对危机 124
第2课 精打细算 128
第3课 系好运动的安全带 132
学习技能篇 136
第4课 开启创造之门 136
第5课 鸡蛋里挑骨头 140
社会技能篇 144
第6课 听听我的声音 144
第7课 站在抉择的路口 148
第8课 身体语言的妙用 152
第9课 抵制同伴压力 156
第10课 学会承担责任 160
中学生成长导航（初三·上册） 165
生活技能篇 166
第1课 抵制香烟 166
第2课 远离暴力 170
第3课 拒绝酗酒 174
学习技能篇 178
第4课 他山之石 178
第5课 温故知新 182
第6课 自知者明 186
社会技能篇 189
第7课 成为受欢迎的人 189
第8课 说出你的心声 194
第9课 合作化解冲突 199
第10课 轻松生活每一天 203
中学生成长导航（初三·下册） 209
生活技能篇 210
第1课 法律知多少 210
第2课 你追的是哪颗星 214
第3课 急中生智 218
学习技能篇 221
第4课 学而不思则罔 221
第5课 轻装上阵 225
社会技能篇 229
第6课 勇敢地对别人说“不” 229
第7课 换位思考 233
第8课 笑面迎挫折 237
第9课 拨云见日 241
第10课 我的未来不是梦 244