- 作 者：方哲红主编
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787564403218
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第一篇 民族传统体育理论 2
第一章 民族传统体育概述 2
第一节 民族传统体育基本概念 2
第二节 中华民族传统体育的起源 5
第三节 民族传统体育的构成 10
第二章 民族传统体育的发展 14
第一节 民族传统体育的特点 14
第二节 中华民族传统体育的价值 17
第三节 我国民族传统体育的繁荣和发展 20
第二篇 全国少数民族传统体育运动会竞赛项目 28
第三章 射弩 28
第一节 射弩运动概述 28
第二节 射弩运动基本技术 29
第三节 射弩运动教学 33
第四节 射弩运动训练 35
第四章 毽球 42
第一节 毽球运动概述 42
第二节 毽球运动基本技术 43
第三节 毽球运动基本战术 51
第四节 毽球运动教学与训练 60
第五章 高脚竞速 69
第一节 高脚竞速概述 69
第二节 高脚竞速基本技术 70
第二节 高脚竞速运动教学与训练 73
第六章 蹴球 79
第一节 蹴球运动概述 79
第二节 蹴球运动基本技术与战术 80
第三节 蹴球运动教学与训练 86
第七章 龙舟 93
第一节 龙舟运动概述 93
第二节 龙舟基本技术与教学 94
第三节 龙舟运动的安全及救护 100
第八章 陀螺 103
第一节 陀螺运动概述 103
第二节 陀螺运动基本技术 104
第三节 陀螺运动教学与训练 113
第九章 秋千 121
第一节 秋千运动概述 121
第二节 秋千运动基本技术 122
第三节 秋千运动教学与训练 126
第十章 珍珠球 133
第一节 珍珠球运动概述 133
第二节 珍珠球运动基本技术 134
第三节 珍珠球运动基本战术 137
第十一章 木球 140
第一节 木球运动概述 140
第二节 木球运动基本技术 141
第三节 木球运动基本战术 147
第十二章 板鞋竞速 151
第一节 板鞋竞速发展概况 151
第二节 板鞋竞速基本技术与教学 152
第十三章 押加 155
第一节 押加运动概述 155
第二节 押加运动基本技术与教学 156
第三篇 区域畲族传统体育 160
第十四章 畲族传统体育形成与发展 160
第一节 畲族简述 160
第二节 畲族传统体育形成的因素 161
第三节 畲族传统体育文化的内涵特征 163
第四节 畲族传统体育传承与发展的制约因素 165
第五节 畲族传统体育的发展对策 167
第六节 畲族传统体育项目的挖掘和整理 169
第十五章 稳凳 175
第一节 稳凳运动概述 175
第二节 稳凳运动基本技术 175
第三节 稳凳运动教学与训练 180
第四节 稳凳运动竞赛规则 188
第十六章 抄杠 192
第一节 抄杠运动概述 192
第二节 抄杠运动基本技术 192
第三节 抄杠运动教学与训练 195
第四节 抄杠运动竞赛规则 201
第十七章 蹴石磉 205
第一节 蹴石磉运动概述 205
第二节 蹴石磉运动基本技术 206
第三节 蹴石磉运动教学与训练 211
第四节 蹴石磉运动竞赛规则 214
参考文献 219