- 作 者：汪洋著
- 出 版 社：北京：北京出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787200082845
- 标注页数：226 页
- PDF页数：238 页
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美女是自己炼成的 1
画眉深浅入时否 3
（小贴士 自己打造两道靓眉）用眼睛抚摸世界 11
（小贴士 如何拥有生动明媚的双眸）肌理细腻骨肉匀 17
（小贴士 把美白进行到底；化妆为“小脸美人”的秘诀）美胸，没什么“大”不了的 28
（小贴士 巧用内衣营造“波涛汹涌”；循序渐进的丰胸秘方）纤腰像蜜蜂那样妖娆 35
（小贴士 防微杜渐护细腰）如愿收获纤纤玉腿 46
（小贴士 运动出挺拔浑圆的性感长腿）手——女人的第二张脸 54
（小贴士 精心呵护纤纤素手）美我发丝三千 61
（小贴士 美丽从“头”开始；发型与场合）让美丽深入骨髓，生长出新的魅力 71
声音——听觉的盛宴 73
（小贴士 说的比唱的好听）魅力女人的优雅仪态 79
（小贴士 做一个闪亮的Party Queen）工作是美丽的 85
（小贴士 如何在工作中迅速找到自己的位置）让梦想展翅飞翔 96
永不放弃自己 104
女人的名字不是弱者 113
（小贴士 把希望寄托在自己身上）别沦为物质Animal 121
（小贴士 与异性朋友保持良好交往的十大秘诀）乐观令天地开颜 137
（小贴士 从悲伤抑郁的情绪中摆脱出来）关于时尚的闲言碎语 151
把面孔交给自己打理 153
（小贴士 化妆品基本装备；化妆品牌选择；在脸上描绘灿烂人生）口红——抹在男人心口的朱砂痣 166
（小贴士 化出如花美唇妆）关于服装的闲言碎语 173
（小贴士 服装的基础认识和搭配技巧）闻香识女人 195
（小贴士 妙穿最贴身的一层“衣服”）手袋情缘 202
（小贴士 手袋——拎在手上的品位）环佩叮当，摇曳万种风情 211
（小贴士 巧用配饰画龙点睛）极品女人为爱而生 220