- 作 者：张伯山分卷主编；周建斌等撰文
- 出 版 社：石家庄：河北教育出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7543447193
- 标注页数：152 页
- PDF页数：161 页
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第一章 草原游牧 绿洲稼穑 1
第一节 嫩草片片牲畜兴旺 2
风吹草低放牛羊 2
挤奶酿炼乐碌忙 5
第二节 甘露源源润泽陌阡 8
水车高旋渠成网 8
坎儿井相通生命泉 12
第二章 诗画生活 风貌迷人 15
第一节 有荤有素餐餐甘味 16
肥牛嫩羊饱口福 16
面长馍扁汤也鲜 19
茶浓酒烈好佐餐 21
第二节 亦圆亦方“包”暖房爽 24
毡房、蒙包曲同工 24
按需制宜土木房 27
第三节 或长或短服饰别致 30
锦衣绣帽数新疆 30
蒙古袍服显大方 32
素裳简饰回族装 34
第四节 可大可小器用奇巧 38
水桶、壶、碗是兽皮 38
深雕浅刻美木器 40
牛驮筏载出行去 44
第三章 荣哀吉福 礼隆意赅 47
第一节 婚育赞喜彩写人生 48
嫁娶对歌机智扬 48
添丁进口贺得麟 52
第二节 成人、添寿各受珍重 54
寿诞、接本轮表庆 54
割礼、穿耳始成丁 56
第三节 葬仪诚重慰灵归天 58
葬眠大地循教旨 58
僧俗诵经度亡人 62
弗多、方子幡引魂 64
第四节 交际往来礼数周全 67
洗手敬茶待客殷 67
主客相敬换鼻烟 69
第四章 节风似火 欢腾活跃 71
第一节 迎节贺岁刻刻千金 72
古教节日期常变 72
华夏年节处处传 75
第二节 追逐角力展技争先 77
骑手、射手智勇全 77
蒙族摔跤渊长远 80
对弈、投掷趣盎然 82
第三节 赏花集会人声鼎沸 84
携手看花花争艳 84
聚首同娱山野转 87
第五章 仰拜庄重 克遵教门 89
第一节 信神信教颂经行礼 90
喇嘛法会盛寺院 90
教义庄谨伊斯兰 94
第二节 民间崇祭祈佑求吉 98
蒙族先神祭大汗 98
维族奇俗崇食盐 102
第三节 言行举止各遵禁忌 105
讲洁好净护水源 105
尊主爱畜勿随便 108
第六章 艺流源远 精美秀逸 111