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- 作 者：《心理健康教育》编写组编
- 出 版 社：北京：中国对外翻译出版公司
- 出版年份：2009
- ISBN：9787500121428
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第一章 培养你的观察力 1
第二章 掌握正确的学习方法 17
第三章 正确面对学习压力 培养良好的学习动机 29
第四章 正确认识挫折 43
第五章 走向成熟之门 70
第六章 反思——成功之网 78
第七章 正确掌握你的情绪 83
第八章 消除你心中的焦虑 92