- 作 者：徐佳欣著
- 出 版 社：北京：化学工业出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787122057259
- 标注页数：201 页
- PDF页数：209 页
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是什么让时间变成了脱缰野马？“没时间”只是个冠冕堂皇的借口 2
时间都到哪里去了？ 7
二八原则 12
第一招 把你的时间看得更昂贵一点时间是最昂贵的成本 18
对那些浪费我们时间的人说“NO” 23
这件事情，值得花时间去做吗？ 28
抱怨毫无意义，只会浪费时间 33
完美主义是浪费时间的美丽外衣 37
有些家务可以请钟点工完成 42
信息过量并不是件好事 47
在Party上你会逗留多久？ 52
拒绝连续剧的致命诱惑 57
第二招 像挤牛奶一样把时间挤出来见缝插针可以化零为整 64
上下班途中，你有一百件事可以做 68
把午餐摆上会议桌 73
时间原来是可以重叠的 78
生活简约主义 82
日程表不要安排得太满 87
做家务时，不要让脑子闲着 91
你并不需要每天打扫 96
第三招 永远追求更高效率把同类事情安排在一起 102
给自己一个高品质的睡眠 107
学会速读与速记 112
慢一些是为了能更快一点 117
精神集中一点，再集中一点 121
不要给自己第二次机会 126
你能做到有条不紊吗？ 131
前期计划很重要 136
数据分类的好处 141
合理利用黄金时间 146
结果永远大于过程 151
第四招 走出亲力亲为的迷思培养两个“心腹” 158
承认自己并不是万能的 163
第五招 家庭？工作？解决它！你也可以做个慵懒的小女人 170
你什么也不必放弃 175
第六招 把时间变成一种共享资源一个人可以拥有两个人的时间 182
第七招 休息是为了走更远的路女人，要懂得爱惜自己 188
第八招 制订目标，全力以赴明确的目标能让你少走弯路 194
你也可以是从容优雅的时间骑士 199