- 作 者：刘庆明主编
- 出 版 社：北京市：中国水利水电出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787508467986
- 标注页数：259 页
- PDF页数：268 页
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第一章 心理健康概述 1
第一节 关于心理健康 1
第二节 心理健康的标准 15
第三节 积极维护大学生心理健康 18
第二章 心理适应 23
第一节 环境“心”适应 23
第二节 角色适应 31
第三章 自我意识 41
第一节 关于自我意识 41
第二节 大学生的自我意识 46
第三节 认识自我与接纳自我 52
第四章 学习辅导 62
第一节 高职生的学习 62
第二节 高职院校的技能学习 66
第三节 学习的心理误区及其调适 68
第四节 学习能力的培养 76
第五章 人际关系 87
第一节 人际关系的含义 87
第二节 人际交往的原则及其理论 90
第三节 人际关系常见的困扰及其调试 95
第四节 提高人际吸引力 97
第六章 恋爱与性 108
第一节 关于爱情 108
第二节 大学生的恋爱 113
第三节 恋爱心理困扰 116
第四节 大学生的性心理 122
第七章 绿色网络 130
第一节 网络与大学生 130
第二节 大学生网恋 135
第三节 大学生网络心理素质的培养 141
第八章 职业生涯规划 150
第一节 生涯规划与人生发展 150
第二节 霍兰德的生涯规划理论 155
第三节 大学生生涯规划 159
第九章 情绪管理 175
第一节 情绪及对人的影响 175
第二节 大学生情绪特点及常见问题 180
第三节 情绪管理 186
第十章 挫折应对 197
第一节 挫折的含义 197
第二节 大学生常见的挫折 198
第三节 大学生耐挫能力的培养 204
第十一章 珍爱生命 217
第一节 保持健康的生活方式 217
第二节 感悟生命的美好 223
第三节 提升生命的意义和价值 225
第四节 保持平和的心态 232
第十二章 自杀危机及其心理干预 238
第一节 自杀危机 238
第二节 自杀危机干预 244
第三节 自杀者亲友的危机干预 250
参考文献 259