- 作 者：杨秋丽主编
- 出 版 社：长春：吉林大学出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787560147024
- 标注页数：207 页
- PDF页数：215 页
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第一章 养成良好的习惯 2
第一节 养成良好的卫生习惯 2
第二节 养成良好的饮食习惯 10
第三节 养成良好的行为习惯 24
第四节 学会保护好眼睛 33
第五节 学会保护牙齿 39
第二章 营养与健康 50
第一节 平衡饮食与食谱 50
第二节 营养早餐必修课 57
第三节 午餐要吃好 63
第四节 晚餐要精巧 65
第五节 偏食与厌食 69
第六节 水与健康 73
第七节 奶及奶制品 81
第八节 豆类及豆制品 90
第三章 疾病预防 98
第一节 认识传染病 98
第二节 小学生应接种的疫苗 103
第三节 远离传染病 107
第四节 常见疾病的预防 116
第四章 心理健康 130
第一节 心理健康标准 130
第二节 日常生活礼貌用语 132
第三节 与人相处的技能 136
第四节 应具备的传统美德 142
第五节 常见心理健康问题及对策 147
第五章 生长发育 162
第一节 我从哪里来 162
第二节 小学生生长发育的规律和特点 163
第三节 小学生的系统发育 168
第六章 安全应急与避险 186
第一节 交通安全 186
第二节 中毒的处理方法 189
第三节 如何对待动物 193
第四节 使用文具、玩具安全 197
第五节 日常生活中的其他安全问题 202
第六节 正确拨打求助电话 206