整脊疗病养生方案推拿

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第一章　中华古法推拿——整脊按摩 1

一、防病抗衰的中医古法推拿 2

二、整脊按摩的神奇功效 3

三、脊椎VS疾病 4

四、整脊按摩的“主攻方向” 6

五、怎样找到正确的穴位 7

六、按摩前后的准备及处理 8

七、常用手法简介 9

八、特别提示 11

第二章　整脊按摩疗法详解 12

一、俯卧位按摩 13

（一）背部按摩 13

（二）腰部按摩 22

（三）四肢按摩 26

（四）颈部按摩 48

二、仰卧位按摩 52

（一）头面部按摩 52

（二）腹部按摩 63

（三）四肢按摩 68

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