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- 作 者：李景龙，张素兰著
- 出 版 社：赤峰：内蒙古科学技术出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7538003495
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排除心理障碍 2
漫话心理障碍 2
摆脱迷茫 4
不该厌学 7
克服自卑 12
切忌自负 17
恶性的嫉妒 19
焦躁有害 23
应知的学习规律先入为主的占有规律 28
先易后难的启动规律 31
以理解为基础的记忆规律 32
先快后慢的遗忘规律 35
温故知新的迁移规律 37
应当确立的学习原则有所不为 41
同步学习 44
增进交流 47
认识自己 50
量力而行 53
贵在自知 55
勿蹈覆辙 57
应会的学习技巧听课的奥妙 61
解题的策略 66
解难题的策略 70
认识记忆 学会记忆 75
模仿也是学习 80
怎样读书 83
时间运筹的艺术 86
变压与弹跳 91
备考复习战略 94
正视考试 97
应有的学习习惯形成规律 102
整洁有序 104
学与玩严格区别 106
相对完整 108
精细观察 深入思考 111
日清周结 115
后记 118
为学生时代遗憾&张素兰 118
附录 120
给你一个支点——记李景龙和他的“杠杆体系”&陈玉兰 120
李景龙——潇洒个体讲学人&金建华 124