- 作 者：孙小美编著
- 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787807538905
- 标注页数：231 页
- PDF页数：240 页
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爽口凉菜 2
黄瓜泡菜 2
辣白菜 6
素拌年糕 9
韩式凉拌 11
柠檬粉丝 15
玉米沙拉 19
银条海蜇皮 22
特色小炒 26
香菇菜胆 26
坚果彩烩 30
小炒肉 33
爆炒鸡胗 37
炒四丁 40
香辣牛肉丝 43
榄菜肉末四季豆 46
辣炒蛏子 49
椰香咖喱杂蔬 53
香甜玉米粒 56
酸菜羊肉 59
韭菜炒墨鱼 63
翡翠虾仁 66
双椒鸡丝 69
养生汤水 74
牛肉蔬菜浓汤 74
梭鱼汤 79
甜汤 82
黄蘑鸡汤 85
裙带豆腐汤 88
田园排骨汤 91
银耳雪梨薏仁汤 95
美味主食 100
比萨 100
油炸泡菜饭团 103
早餐饼 107
海鲜面 110
家常素炒饼 113
方形红薯糖饼 116
什锦炒饭 119
米饭比萨 122
海鲜疙瘩汤 125
咸蛋粥 128
红豆粥 132
小窝头 135
健康蒸菜 140
豆腐蔬菜盅 140
枸杞醉鸡 144
蟹柳蒸金针菇 147
蒸水蛋 150
清蒸平鱼 153
燕麦香菇蒸肉饼 156
剁椒腐竹蒸带鱼 159
简易烤箱菜 164
芝士泡菜马铃薯盅 164
咖喱烤虾 168
肉酱南瓜 171
蒜香鸡胸 174
羊肉串 177
叉烧烤肉饭 180
辣烤明太鱼 183
营养下饭菜 188
泡菜牛腩盖饭 188
鱼香茄子煲 191
双菇烩蛋黄 194
虾仁豆腐羹 197
琥珀鸡片 201
溏心氽丸盅 204
鱼米花 208
啤酒鸭 211
糖醋带鱼 214
三黄鸡炖土豆 217
红烧猪手 220
绍酒鸡 223
排骨烧粽子 226
牛肉炖柿子 229