- 作 者：邓淼编著
- 出 版 社：北京：旅游教育出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787563719358
- 标注页数：132 页
- PDF页数：134 页
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第1章 东西方芳香花草浴 9
一、中华药浴 10
二、日本圣水——温泉 14
三、西方“活力之水” 17
四、现代盐浴 18
第2章 五行本草浴的常用药物 21
一、解表药 22
二、芳香开窍药 32
三、芳香化湿药 33
四、驱风湿药 35
第3章 五行本草浴的宫廷秘方 43
一、养颜沐浴秘方 44
二、驱风除湿秘方 44
三、止晕秘方 45
四、化风清上秘方 45
五、清上驱湿秘方 46
六、清上抑湿秘方 46
七、清上抑火秘方 46
第4章五行本草浴的民间疗法 49
一、单方 50
二、复方 52
第5章 五行本草浴DIY 55
一、促进体内液体循环代谢 56
二、养颜美容 57
三、生理保健 62
第6章 五行芳香本草浴的常用精油 65
一、罗勒 66
二、佛手柑 67
三、洋甘菊 68
四、胡萝卜籽 69
五、快乐鼠尾草 70
六、丝柏 71
七、尤加利 72
八、乳香 73
九、葡萄柚 74
十、茉莉 75
十一、杜松 76
十二、薰衣草 77
十三、柠檬 78
十四、柠檬香茅 79
十五、香蜂草 80
十六、甜橙 81
十七、广藿香 82
十八、薄荷 83
十九、玫瑰 84
二十、迷迭香 85
二十一、檀香 86
二十二、茶树 87
二十三、依兰（香水树） 88
第7章 五行芳香本草浴DIY 91
一、五行芳香本草浴DIY很简单 92
二、五行芳香本草浴的适用范围 96
三、五行芳香本草浴的机理与方法 97
四、五行芳香本草浴的注意事项 99
第8章 五行芳香本草浴的建议配方 103
一、舒缓身心的五行芳香本草浴配方 104
二、调养健康的五行芳香本草浴配方 107
三、美颜的五行芳香本草浴配方 113
四、纯净保养体肤的五行芳香本草浴配方 117
五、问题肌肤的五行芳香本草浴配方 118
六、保养美化发质的五行芳香本草浴配方 120
第9章 五行芳香本草浴——减肥塑身DIY 125
一、肥胖的类型与常见原因 126
二、五行芳香本草浴——减肥 127
三、五行芳香本草浴——塑身 129
四、五行芳香本草浴的其他配合方法 131