- 作 者：孙绫翎著
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7538136665
- 标注页数：193 页
- PDF页数：200 页
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目录 1
潜能益智的撇步 1
Section1 聪明何处来？ 1
智力与遗传的关系 3
什么器官会影响智力？ 5
环境与教育对智力的影响 11
智商如何测定？ 15
为人父母益智的撇步 23
Section 2 如何生出聪明的孩子？ 23
什么年龄的父母生的孩子最聪明？ 25
什么季节出生的孩子最聪明？ 27
男孩、女孩谁最聪明？ 30
为什么会生出痴呆儿？ 33
师长们益智的撇步 37
Section3 增加智商就从大脑开始 37
在什么时候大脑最聪明？ 39
兴趣可以增强智商 43
“第一印象”的魔法术 45
开发孩子的右脑功能有妙招 47
如何提升孩子的创造力？ 50
小孩房间增智布置法 53
生活中益智的撇步 57
Section4 生活益智训练再教育 57
训练孩子端坐 59
多学习会伤大脑吗？ 62
背唐诗有益智商吗？ 64
学习打算盘有益智之效 66
如何增强记忆力？ 67
“特征”是记忆的第一大法 72
变枯燥为有趣的“谐音记忆法” 74
“联想记忆法”可以智商百分百 75
益智按摩的撇步 77
Section5 按对了，就更聪明 77
针灸、按摩为何能益智？ 79
人体有哪些穴位可以益智？ 80
针灸益智的方法介绍 95
晨起健脑按摩法 98
智如泉涌的脚底按摩 101
益智操的撇步 103
Section6 生活中动手动脚 103
手指益智操 105
梳头的健脑作用 108
“动动嘴”就能更聪明 110
鼻子也可以调整智商 114
拉拉耳朵的益智法 116
健脑益智的体操介绍 117
益智饮食的撇步 129
Section7 食物与补脑的关系 129
健脑需要什么营养？ 131
益智食物有哪些？ 136
哪些水果越吃越聪明？ 142
多吃豆豉、花椒，让你智商180 144
喝茶对智力的影响 146
哪些食物对智力有害？ 148
游戏娱乐的撇步 149
Section8 又唱又跳，也会聪明 149
如何选择音乐来增加智力？ 151
打开音乐开智的潜能 156
哪些音乐越听越笨？ 160
教孩子如何玩玩具？ 162
跳绳是最佳的健脑运动 164
电玩对智力的开发有益吗？ 166
补脑食谱的撇步 169
Section9 民间流传的健脑食谱与偏方 169
智商满百的食谱 171
增强记忆力的中药方 180
好动儿的治疗偏方 183
可以改善智力的中药方 186
常用的健脑益智中药方 190