- 作 者：蔡虹编著
- 出 版 社：北京：中国对外翻译出版公司
- 出版年份：2004
- ISBN：7500112599
- 标注页数：243 页
- PDF页数：248 页
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目录A 篇选择生活的方式第1件事：彻底消灭做伟大人物的念头 3
第2件事：抛弃不想活下去的想法 11
第3件事：重新定义“中年” 18
第4件事：得到“心灵复原力” 25
第5件事：简约地生活 32
第6件事：确立鲜明的个人风格 40
第7件事：养成每天获取新闻的好习惯 47
第8件事：不要挤占7小时睡眠 55
第9件事：制定自己的keep fit计划 62
第10件事：礼貌问题 69
第11件事：整洁地行走 76
第12件事：速成“保留节目” 82
第13件事：定期修正 88
B篇 打理行动清单第14件事：定下人生的目标单 97
第15件事：对世界怀抱一个希望 108
第16件事：完成大学教育 115
第17件事：拿到驾照 122
第18件事：至少进一次外企 127
第19件事：为事业而不是为工作奔波 134
第20件事：28岁开始投资 141
第21件事：独居一年 150
第22件事：去一趟香港 155
第23件事：培养一种趣味 162
第24件事：选择合适的生活方式 169
第25件事：建一个自己的角落 177
第26件事：做一次志愿者 183
第27件事：见一个“梦中人” 189
C篇 培植社会关系第28件事：只需和少数人保持和谐关系 197
第29件事：真的可以说“不” 205
第30件事：关于结婚这件事 211
第31件事：决定要不要小孩 218
第32件事：对父母的许诺必不可少 225
第33件事：交一个知己 233