- 作 者：日本池田书店编；孙萌萌译
- 出 版 社：济南：山东科学技术出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7533139690
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从什么时候开始化妆 2
目录初学化妆第一部分 初学化妆 2
适合自己的才是最理想的 3
捕捉流行气息 4
第二部分 皮肤保养 8
化妆前呵护肌肤 8
保养的基本步骤 10
关注适合自己的保养 11
步骤1 洁面 13
步骤2 化妆水 15
步骤3 乳液 17
第一步 修眉 18
第三部分 彩妆进行曲 18
哪些眉需要修整 19
“美眉”三法则 20
修剪要点 21
必备工具 22
实践篇 23
第二步 打底 28
粉底的种类 28
底妆必备品 29
实践篇 31
选择合适的眼妆 36
第三步 眼妆 36
使用便利的工具 37
了解专门用语 37
实践篇一 38
实践篇二 40
实践篇三 43
实践篇四 47
实践篇五 50
第四步 唇彩 52
时尚唇彩经典 52
准备 54
实践篇 55
建议 56
第五步 腮红 57
腮红的种类 57
实践篇 58
建议 59
第四部分 保持妆容 60
外出前补妆 60
需随身携带的物品 61
补妆助手 62
第五部分 卸妆 63
洁面品的种类 64
洁面方法 65
实践篇 66
第六部分 肌肤烦恼 67
粉刺——青春期最大的烦恼 68
粉刺的护理 70
长了粉刺后如何化妆 70
毛孔的烦恼 72
正确护理，让毛孔不再有烦恼 74
过敏性皮肤 75
第七部分 化妆须知 76
扮妆每事问 77
化妆词汇必知 82
眉甲修描整眉、描眉前须知 87
美甲前须知 89
第一部分 眉之基本篇 90
第一步 关于眉的基本知识 90
第二步 选择修眉工具 93
第三步 修眉 94
第四步 选择描眉工具 102
第五步 描眉 103
第二部分 眉之应用篇 115
改变眉形的方法与效果 116
代表眉形及其印象 118
眉形可弥补脸形的不足 120
平衡眉与目 124
最具人气的三种眉形 128
15人大挑战：理想之眉 131
第三部分 眼妆 146
眼影 146
眼线 151
睫毛膏 155
消除烦恼，重塑自我 158
第四部分 整体造型 168
整体造型的奥秘 168
整体造型的顺序 170
色彩搭配10例 174
第五部分 美甲 176
第一步 了解自己的指甲 176
第二步 选择修甲工具 180
第三步 选择理想的指形 181
第四步 修甲 182
第五步 选择涂彩工具 185
第六步 涂彩 188
手部按摩护理 191
面向初学者的美甲艺术 193
你问我答 200