游泳高级训练

作者：曾河富著
出版社：天同出版社
出版年份：1974
ISBN：
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目次 1

序 1

第一章学泳之道 1

第一节游泳的益处 1

第二节游泳应注意事项 2

第三节不要怕水 6

第四节由浮水学起 7

第二章游泳基本训练法 13

第一节先学什么姿式？ 13

第二节爬泳 15

第三节蛙泳 25

第四节仰泳 36

第五节海豚式蝶泳 44

第六节侧泳 52

第七节潜泳 56

第三章高级游泳技术 58

第一节高级爬泳 60

第二节高级蛙泳 63

第三节高级仰泳 65

第四节高级蝶泳 67

第五节出发、起跳和转身 69

附录：国际游泳训练方法 78

如何教儿童游泳 82