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目录 1

第一章怎样保持身体的清洁 1

第二章内衣的特性 4

第三章营养与形体 6

第四章怎样才能有一双动人的手 11

第五章　脚和腿 16

第六章牙齿的保护 20

第七章　眼睛的保护 23

第八章　脸部的保养 29

第九章型体的比例 38

第十章　服装的款式要适合形体 43

第十一章如何挑选服装的颜色和面料 49

第十二章　服装附件的选择 56

第十三章　服饰的存放 63

第十四章头发的保护 66

第十五章发型的确定 70

第十六章　假期旅行 75

第十七章　旅行之必备 78

第十八章怎样安排好自己的房间 83

第十九章怎样渡过青春期 88

第二十章生涯的开端 92

第二十一章　对宝宝的看护 97

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