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肩周炎时尚医疗体操
  • 作 者:江山主编
  • 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7538430539
  • 标注页数:102 页
  • PDF页数:108 页
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目录 1

您知道什么是肩周炎吗 1

肩周炎患者日常应注意的事项 2

做医疗体操积极防治肩周炎 2

做医疗体操防治肩周炎应注意的问题 3

第一套操 徒手操 5

第二套操 徒手操 20

第三套操 毛巾操 31

第四套操 单杠操 51

第五套操 哑铃操 58

第六套操 木棍操 73

第七套操 拉力器操 91

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