食物是最好的医药

作者：（日）阿部博幸著；游慧娟译
出版社：天津：天津教育出版社
出版年份：2005
ISBN：7530943510
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目录前言 1

消除体内废气，预防癌变 1

消除宿便，预防大肠癌 9

消除淤血，预防子宫肌瘤 25

消除乳酸，预防慢性疲劳 38

消除酒毒，预防肝硬化 46

消除水毒，预防浮肿 57

减少尿酸，预防痛风 66

减少坏胆固醇，预防动脉硬化 74

减少内脏脂肪，预防心肌梗塞 85

改善浓稠的血液，预防血栓 95

降低高血糖，预防糖尿病 105

减少自由基，降低身体老化速度 115