- 作 者：尹德谟主编
- 出 版 社：上海：上海外语教育出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7810953346
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前言 1
第一章 提高阅读心理技能 4
第一单元 注视点、识别幅以及眼睛的运动 4
单元练习（一） 7
单元练习（二） 10
第二单元 眼睛与大脑的协调作用及影响阅读速度的因素 22
单元练习（一） 23
单元练习（二） 36
第三单元 怎样克服潜在发音和潜在翻译 50
单元练习（一） 52
单元练习（二） 66
第二章 提高猜词悟意的技能 84
第一单元 词缀法 84
第二单元 定义—同位法 94
第三单元 反义法 96
第四单元 上下义法 97
单元练习 98
第三章 提高理解段落的中心思想和整体意义的技能 109
第一单元 如何理解段落的中心思想 109
单元练习 112
第二单元 如何对信息作出判断 134
单元练习 137
第三单元 如何理解段落中的人物 148
单元练习 153
第四单元 如何对段落进行归纳 175
单元练习 179
第五单元 如何在阅读过程中进行推理 201
单元练习 204
第六单元 如何辨认段落或文章的语气 226
单元练习 229
第七单元 如何欣赏文学作品 251
单元练习 257
第八单元 如何记住段落的整体意义并组织论据 279
单元练习 283
第九单元 如何识别分散的细节并记住具体论据 306
单元练习 308
第四章 快速阅读及其主要分类 331
第一单元 查阅 331
单元练习 332
第二单元 浏览 349
单元练习 356
第三单元 快读 387
一—六级快速阅读练习（112篇短文） 389