催眠术 一种奇妙的心理疗法

目录第一章 奇妙的催眠现象　 1

一　超乎寻常的功能表现　 3

二　“无中生有”的生理效应　 7

三　“后催眠暗示”的作用　 9

四　犯罪与破案的手段　 16

五　有效的身心治疗法　 19

六　催眠究竟是怎么回事？　 24

第二章　从迷信到科学的催眠术　 31

一　催眠术的历史回顾　 33

二　催眠术的其他流派　 48

三　催眠术的新发展　 52

第三章　解读催眠　 55

一　各种传统的催眠理论　 57

二　对催眠现象的生理学研究　 69

三　对催眠现象的心理学研究　 74

第四章　催眠术的误解与滥用　 87

一　催眠术是江湖骗术　 89

二　催眠术是包治百病的灵丹妙药　 92

三　催眠师非同凡人　 93

四　催眠术一学就会、一会就能用　 95

五　催眠术是催人入睡的技术　 96

六　接受催眠术是有害的　 98

七　催眠术有百利而无一弊　 101

第五章　催眠施术的条件　 107

一　环境　 109

二　气氛　 112

三　催眠师　 115

四　受术者　 124

第六章　催眠施术的过程与状态　 131

一　施术的过程　 133

二　催眠状态　 151

第七章　催眠施术的方法　 165

一　躯体放松法　 167

二　观念运动法　 170

三　言语催眠法　 171

四　口令催眠法　 173

五　生理催眠法　 175

六　信仰催眠法　 176

七　反抗者催眠法　 177

八　怀疑者催眠法　 179

九　杂念者催眠法　 181

十　持续催眠法　 182

十一　凝视催眠法　 185

十二　气合催眠法　 186

十三　后暗示催眠法　 187

十四　睡眠催眠法　 188

十五　集体催眠法　 189

十六　觉醒法 　 194

第八章 儿童催眠，自我催眠　 197

一　儿童催眠　 199

二 自我催眠　 207

第九章　生理疾病的催眠疗法　 219

一　失眠症的催眠疗法　 222

二　神经衰弱症的催眠疗法　 223

三　消化不良及厌食症的催眠方法　 225

四　偏头痛的催眠疗法　 227

五　心脏神经症的催眠疗法　 232

六　书写痉挛症的催眠疗法　 234

七　晕车（船）的催眠疗法　 235

八　遗尿症的催眠方法　 236

九　无痛分娩的催眠疗法　 239

十　无痛拔牙的催眠疗法　 242

十一　催眠治疗疾病的种类及其注意事项　 243

第十章　性功能障碍与性变态的催眠疗法　 247

一　性心理的发展　 250

二　男性性功能障碍的催眠疗法　 254

三　女性性功能障碍的催眠疗法　 260

四　性变态的催眠疗法　 264

第十一章　人格障碍的催眠疗法　 275

一　人格概述　 277

二　人格障碍的种类　 279

三　人格障碍的催眠剧疗法　 283

四　人格障碍的系统脱敏疗法　 288

五　人格障碍的年龄倒退疗法　 292

第十二章　情绪、情感障碍的催眠疗法　 299

一　情绪、情感概述　 301

二　情绪、情感障碍　 302

三　恐惧症的催眠疗法　 310

四　焦虑症的催眠疗法　 314

五　抑郁症的催眠疗法　 319

第十三章　自我改善的催眠方法　 325

一　现代社会与人的自我改善　 327

二　减肥的自我催眠方法　 328

三　戒烟的催眠方法　 331

四　戒酒的催眠方法　 333

五　戒赌的催眠方法　 334

六　解除心理阴影的催眠方法　 337

七　解除自卑感的催眠方法　 340

八　改变考试怯场的催眠方法　 345

九　学校恐怖症的催眠疗法　 349

十　催眠与记忆潜能开发　 352

十一　催眠与创造潜能开发　 356

十二　催眠与体力潜能开发　 358

十三　身心康复的催眠疗法　 360

附录　催眠程度的检测指标　 363

参考文献　 380

后记　 382