当前位置： 从头到脚给你看好 完美身体的100个细节训练 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：易海燕著/示范
- 出 版 社：北京：农村读物出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7504844586
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
8
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
目录 1
写在前面——你的身体正在发生着什么样的变化Chapter 1 节食真能瘦吗？ 1
Chapter 2 运动减肥的第一要招 3
Chapter 3 算出美丽 5
Chapter 4 局部塑身 15
一、鲜润你的玉颜 16
二、纤长你的玉颈 22
三、俏丽你的香肩 28
四、纤细你的玉臂 38
五、完美你的胸型 49
六、纤巧你的腰腹 65
七、娇挺你的脊背 86
八、翘实你的美臀 101
九、修长你的大腿 124
十、苗条你的小腿 147
十一、纤润你的玉手 154