点此搜书

当前位置:免疫养生馆pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
免疫养生馆
  • 作 者:唐码编著
  • 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7538430601
  • 标注页数:95 页
  • PDF页数:98 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

6

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源98 ≥95页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

目录第一篇 认识免疫力什么是免疫力 4

免疫力降低的病症 4

免疫力降低的原因 5

饮食提升免疫力 5

第二篇 天然食物提升免疫力一、免疫力之源——五谷大米 6

玉米小麦 8

小米黑米 10

燕麦二、免疫力之源——蔬菜萝卜 12

胡萝卜红薯 14

土豆山药 16

莲藕白菜 18

圆白菜油菜 20

菠菜芹菜 22

莴笋韭菜 24

蒜薹竹笋  26

豆角茄子 28

青椒菜花 30

西红柿黄瓜 32

南瓜苦瓜 34

冬瓜丝瓜 36

香菇银耳  38

金针菇三、免疫力之源——肉类、水产猪肉 40

牛肉羊肉 42

鸡肉肝 44

血鱼  46

介壳类紫菜 48

海带四、免疫力之源——豆类黄豆 50

蚕豆绿豆 52

红小豆五、免疫力之源——水果苹果 54

梨桃 56

杏葡萄 58

香蕉草莓  60

橙子山楂  62

荔枝芒果 64

西瓜猕猴桃  66

柚子柠檬 68

菠萝椰子 70

樱桃核桃 72

栗子莲子  74

花生六、免疫力之源——调味品植物油 76

橄榄油葱 78

姜蒜 80

辣椒糖 82

盐味精 84

醋七、免疫力之源——饮品茶 86

咖啡葡萄酒  88

牛奶蜂蜜 90

第三篇 附录日常食物营养指数  91

购买PDF格式(6分)
返回顶部