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- 作 者：林彩霞等编著
- 出 版 社：北京：科学技术文献出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7502346414
- 标注页数：247 页
- PDF页数：254 页
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目录 1
第一章 概述 1
一、保健按摩的含义 2
二、保健按摩的作用 2
三、保健按摩的特点 3
四、保健按摩的注意事项 3
第二章 保健按摩常用腧穴 5
一、腧穴的定位方法 6
二、常用腧穴位置 9
第三章 保健按摩常用手法 23
一、推法 24
二、摩法 26
三、揉法 27
四、按法 28
五、擦法 29
六、拿法 31
七、击法 32
八、点法 33
九、搓法 34
第四章 常见病症的保健按摩 35
一、头痛 36
二、失眠 42
三、眩晕 51
四、老花眼的保健按摩 60
五、近视眼的保健按摩 65
六、过敏性鼻炎 71
七、慢性鼻炎的保健按摩 77
八、面瘫 84
九、心悸 91
十、神经衰弱 97
十一、支气管哮喘 106
十二、胃肠功能紊乱 113
十三、呃逆 119
十四、便秘 128
十五、糖尿病 134
十六、腹泻 142
十七、高血压 150
十八、肥胖 165
十九、半身不遂 176
二十、更年期综合征 189
二十一、老年性关节炎 202
二十二、慢性腰肌劳损 212
二十三、颈椎病 216
二十四、痛经 225
二十五、经前期紧张综合征 230
附录 239
一、骨骼和肌肉示意图 240
二、部分解剖学名词 244