抗衰与美容

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第一章　绪论 1

第一节　美容概念 1

第二节　美容简史 3

第三节　美容现状及展望 7

第二章　抗衰美容 10

第一节　美容的营养学基础 10

第二节　抗衰美容食物 16

第三节　抗衰美容药物 35

第四节　抗衰美容按摩 46

第五节　抗衰美容心理 50

第六节　经络刺激在美容中的应用 56

第三章　治疗美容 60

第一节　内分泌及代谢有关的皮肤病 60

第二节　过敏性皮肤病 70

第三节　感染性皮肤病 79

第四节　其它皮肤病 85

第四章　化妆美容 91

第一节　化妆基础知识 91

第二节　化妆的美学原则和一般方法 104

第三节　化妆的技巧 148

第五章　美容问答 153

第一节　抗衰美容 153

第二节　化妆美容 165

第三节　治疗美容 183

附录 186

一、常用食物营养成份表 186

二、女子月经周期及对皮肤的影响 187

三、现代美容手术简介 192

四、女子健美的“三围”标准 198