当前位置：手球pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：林卫国编著
- 出 版 社：北京：知识出版社
- 出版年份：1998
- ISBN：7501516987
- 标注页数：142 页
- PDF页数：150 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源150 ≥142页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
目录 1
一、手球运动简介 1
1．手球运动的起源与发展 1
2．我国手球运动发展概况 3
3．世界手球运动发展趋势 5
4．手球运动的特点与价值 7
二、持球、移动及练习方法 10
1．持球 10
2．移动 13
3．移动练习 19
三、射门技术 22
1．原地射门的技术动作及要领 22
2．跳起射门的技术动作及要领 28
3．跑动射门的技术动作及要领 32
4．射门练习方法 35
四、传接球技术 41
1．传球技术 41
2．接球技术 49
3．传、接球技术的练习方法 51
3．运球的练习方法 52
五、运球技术及练习方法 59
1．运球的基本技术动作 59
2．运球技术的运用 61
六、突破技术及练习方法 71
1．手球突破技术种类 71
2．突破技术训练和练习方法 80
七、个人防守技术 89
1．防守对手 90
2．封、打、断球技术 95
3．个人防守技术的练习方法 101
八、守门员技术 106
1．守门员基本技术 106
2．守门员的练习方法 116
九、手球场地、裁判及规则 125
1．手球场地 125
2．竞赛裁判法及规则 128