她营养养生馆

作者：唐码编著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
出版年份：2005
ISBN：753843061X
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目录第一篇　她营养认识她营养 4

她营养不良的表现 5

导致她营养不良的主要原因 5

她必需的八大营养素 5

第二篇　天然食物与她健康润肌泽肤 6

增白祛斑 16

润发乌发 22

美目护眼 28

香口健齿 34

丰胸美乳 40

延缓衰老 46

减压怡神 60

消脂轻身 66

排毒健体 76

滋阴补气 84

第三篇　附录食物营养成分表 91