当前位置：禅修与静坐pdf电子书下载 > 哲学宗教
- 作 者：蒲正信著
- 出 版 社：成都：巴蜀书社
- 出版年份：1998
- ISBN：7805238898
- 标注页数：133 页
- PDF页数：145 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源145 ≥133页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 为什么要禅修静坐 1
第一节 禅修静坐的概念 1
第二节 禅修静坐是一种基本修养法 4
第三节 禅修静坐与生理心理的关系 7
第二章 禅修静坐前的准备 10
第一节 禅修静坐的环境选择及要求 10
第二节 依止师的选择 16
第三节 禅修静坐者的行为制约 19
第三章 禅修静坐的姿式和调身运动 24
第一节 禅修静坐的一般姿式 24
第二节 七支坐法 27
第三节 头部运动及手臂伸曲的禅修方法 31
第四节 站立、行走及躺卧的禅修方法 41
第五节 呼吸的调整 55
第四章 金刚诵与六妙法门 59
第一节 数息与随息 60
第二节 止观双修 66
第三节 还与净的修法 72
第四节 加行位 74
第五章 禅宗的参究法门 79
第一节 东山法门 79
第二节 话头与默照 82
第三节 “三关”修证 86
第六章 禅修静坐者身心的变化 90
第一节 睡意与身体的不适 90
第二节 善根的发现与觉知魔事 93
第三节 治病 95
第四节 禅修静坐者的饮食 98
第七章 禅修静坐与陀罗尼 102
第一节 陀罗尼的概念 102
第二节 常诵密咒简介 105
第三节 心中心咒的修持及争论 110
附：《牧牛图颂》与《牧象图》 113