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- 作 者：胡龙才编著
- 出 版 社：广东世界图书出版公司
- 出版年份：2005
- ISBN：7506274930
- 标注页数：215 页
- PDF页数：225 页
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目录第一章 绪论 1
中药养生源流 2
中药养生特点 8
第二章 中药养生奥秘 13
扶正与养生 14
活血与养生 19
清热与养生 25
化痰与养生 29
第三章 养生中药选用 35
虚证 36
实证 40
第四章 中药基本知识 45
趣谈中药命名 46
漫话中药药性 48
妙用丸膏酒茶 51
正确煎药方法 55
第五章 常用养生中药 57
补气类 58
补血类 69
温阳类 77
滋阴类 87
活血类 94
化痰类 100
清热类 106
泻下类 111
第六章 常用养生丸剂 117
丸剂的制作 118
服用和禁忌 119
长寿丸丹方 121
第七章 常用养生膏滋 135
膏滋的制作 136
服用和禁忌 139
长寿膏滋方 141
第八章 常用养生药酒 157
药酒的制作 158
服用和禁忌 161
长寿药酒方 163
第九章 常用养生药茶 181
药茶的制作 182
服用和禁忌 185
长寿药茶方 186
第十章 常用养生药粥 199
药粥的制作 200
服用和禁忌 203
长寿药粥方 205