当前位置：实用散手道教程 2 散手道脚踢阐秘pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：杨维编著
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7533729641
- 标注页数：166 页
- PDF页数：179 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源179 ≥166页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一单元 脚踢技术概述 2
一、脚踢技术与分类 2
二、脚踢部位与名称 2
三、脚踢攻击与目标 3
四、脚踢攻击与优势 4
五、脚踢发力与因素 5
六、脚踢技术与配合 6
【综合测试】 7
第二单元 前踢类脚踢技术 10
第一课 前弹踢技术 10
第二课 前勾踢技术 19
第三课 前蹬踢技术 27
第四课 前点踢技术 35
第五课 前劈踢技术 43
第六课 前踩踢技术 51
第七课 前踹踢技术 59
第八课 前扫踢技术 66
第九课 前跳踢技术 73
【综合测试】 78
第三单元 侧踢类脚踢技术 81
第十课 侧弹踢技术 81
第十一课 侧勾踢技术 89
第十二课 侧扫踢技术 97
第十三课 侧踹踢技术 105
第十四课 侧摆踢技术 113
第十五课 侧跳踢技术 121
【综合测试】 126
第四单元 后踢类脚踢技术 128
第十六课 后蹬踢技术 128
第十七课 后踹踢技术 136
第十八课 后摆踢技术 144
第十九课 后撩踢技术 152
第二十课 后扫踢技术 160
【综合测试】 166