快速记忆训练手册初级篇

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目录 1

名家推荐 1

第一单元　概说 2

一　快速记忆细说源头 2

自序 6

二　快速记忆的有效与长效 11

三　快速记忆与我 25

四快速记忆的神奇效率 34

五　控制你的脑袋，掌握你的人生 41

第二单元　基础篇——练功前的准备 48

一　认识你的记忆 48

二 “主动控制”你的脑 62

三图像化思考的训练 72

四开发你的创造力 85

五建立长期记忆的资料匣 104

六长期而有效的记忆 136

第三单元　实战篇——快速记忆小秘诀 146

一　超强文字记忆术 146

二超强英文单词记忆术 162

三超强日文五十音记忆术 169

四超强数字记忆术 171

五　超强考试读书法 175

第四单元　余论——你可以办到的快速记忆 179

一　让快速记忆改变你的人生 179

二　补充你的记忆维他命 185

后序 188

参考书目 189

快速记忆训练手册 初级篇