当前位置:减肥可以去万病pdf电子书下载 > 医药卫生

- 作 者:新人类瘦身俱乐部供稿
- 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7538427856
- 标注页数:128 页
- PDF页数:130 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源130 ≥128页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
减肥课堂 6
想瘦哪就瘦哪 6
目录 6
实用瘦身饮食及减肥妙方 10
膳食纤维 22
科学健身 40
你能承受的安全运动量 42
跑步 44
游泳能减肥吗 46
最佳减肥运动时间 50
运动瘦身 50
瘦身的关键环节 50
让你变胖的食物 54
燃烧的脂肪 56
瘦身问答 74
? 肥胖给你带来了什么 74
? 人是如何胖起来的 74
? 喝酒会发胖吗 74
饮食空间 74
你每天需要多少卡路里 74
标准体重、超重、肥胖 85
科学饮食A、B、C 87
? 平衡营养 101
减肥误区 101