心理健康教育高中二年级上

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目录 1

第一课你喜欢自己吗？ 1

第二课爸妈：我是你们的未来吗——亲子交往 9

第三课友谊地久天长——朋友交往 17

第四课解读老师的“偏见”——师生交往 26

第五课第一印象——展示自我 31

第六课你有气质吗——了解自我 36

第七课你可以说“不”——把握自我 44

第八课面对别人的评价——正视自我 49

第九课为什么要学习——学习动机 53

第十课困难在哪里？——学习意志 59

第十一课压力是动力吗——学习压力 65

第十二课分数是师长的晴雨表——学习成绩 72

第十三课真诚是柄双刃剑 78

第十四课理想离你有多远？ 84

第十五课选择的代价——生活责任 91

第十六课自卑与超越——情绪认知 97

第十七课向谁诉衷肠——情绪调节 106

第十八课教你制怒——情绪控制 115

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