- 作 者：陈万青等编著
- 出 版 社：青岛：青岛海洋大学出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7810269313
- 标注页数：205 页
- PDF页数：221 页
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一 老之将至 自寻其乐 1
归去来兮 1
目录 1
时光不可倒流 3
老马识途 4
还有几个登高节 5
人生快事莫如趣 7
一事能狂便少年 9
二 老有所为 大器晚成 15
莫道桑榆晚 16
老马之智可用 16
大器晚成 18
无须扬鞭自奋蹄 20
三 书海邀游 怡情自乐 25
老来正是读书时 25
读书可以医愚 27
读书可以自乐 28
读书可以医病 29
好书不厌百回读 31
绘画好养生 34
四 取法乎上 闲涂丹青 34
正路入手 苦练硬功 36
五挥毫泼墨 习书健身 47
自古书家多长寿 47
全身精力到豪端 48
中国书法三千年 50
文房四宝离不开 52
先从执笔学起 53
思通楷则 少不如老 56
拟之者贵似 57
乐从笔端生 59
六 耕耘方格 写作求乐 59
生活是写作之源 62
量力而行 67
七 养花种草 童心尚在 69
寿者乐花 69
四季花常开 71
家养花卉简介 72
不可居无竹 82
花香袭人 健体增寿 84
插花布室 美化环境 88
盆景艺术 历史悠久 94
八 盆景艺术 巧夺天工 94
盆景艺术与老年生活 96
盆景艺术的分类与制作 99
九根雕艺术天工神艺 111
根艺源远流长 111
根艺定名与定义 112
根艺是发现艺术 113
自然美是根艺的灵魂 115
根艺以抽象含蓄为成功的佳作 116
意境是根艺追求的最终目标 118
根艺制作的一些知识 119
十 奇石嶙峋 天成率意 122
奇石乃想像之花 122
石玩无情人有情 126
根艺石艺 乐也趣也 129
十一 篆刻艺术 情趣无穷 132
篆刻有益于健康 132
基本篆法 136
基本章法 136
基本执刀法 140
刀法运用 143
音乐的魅力 151
十二 音乐养生 弹唱生趣 151
音乐可以提神 153
音乐可以治病 154
音乐可以使人同乐 155
音乐可以改变情绪 156
音乐欣赏是高雅享受 158
未成曲调先有情 163
言之不足歌咏之 165
十三 居室养鱼 情趣盎然 169
金鱼的饲养 169
热带鱼养殖 171
十四 养鸟爱鸟 鸟语花香 175
鸟语花香人增寿 175
养什么鸟好 177
十五 培育子孙 乐在天伦 184
十六 倚岸垂钓 休闲寻趣 190
十七 棋牌麻将 休闲取乐 195
象棋盘上斗智 195
围棋盘上运筹 198
打扑克自得其乐 199
打麻将切忌作茧自戕 203