超级特效减肥法

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目录 1

〈前言〉我发明了减肥体操 1

〈序〉与骨盆博士的相见，改变了我的一生 1

（1）谈谈我深受不当减肥法之害的体验 1

（2）没发明“川津式减肥法”之前的隐私 5

（1）这样的减肥要不得 20

1 只要“骨盆不张开，就不会发胖”——川津式超级、特效减肥法 20

（2）“骨盆是导致肥胖的原因” 37

2 发现了能减肥的“西洋药膳” 49

实践①　保你第一个星期就见效 49

实践②　用饮食法排出体内的残渣 67

实践③　能减肥的“西洋药膳” 80

3 健康魅力学会使您变得潇洒漂亮 121