- 作 者：咏夫，圈外居士编
- 出 版 社：延吉：延边大学出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7563409793
- 标注页数：355 页
- PDF页数：452 页
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上卷 追寻佛与菩萨 3
走近佛祖 3
佛，觉悟的众生 3
佛的形象 8
佛的分类 10
佛的气度与风采 17
菩萨与你同在 24
菩提萨埵是“候补佛” 24
菩萨是男是女 26
菩萨的精神 27
菩萨的形象 33
佛母与罗汉 54
法为佛母 54
佛母诸尊 56
声闻僧与阿罗汉 58
释迦牟尼佛的十大弟子 61
十六尊者与十八罗汉 68
五百罗汉 71
济公与疯僧 72
中卷 闭眼：默诵佛经 77
走近佛经 77
感悟《金刚经》 79
文言《金刚经》 81
白话《金刚经》 93
感悟《阿弥陀经》 110
白话《阿弥陀经》 115
感悟《地藏菩萨本愿经》 122
忉利天宫神通品第一 123
分身集会品第二 128
观众生业缘品第三 129
阎浮众生业感品第四 131
地狱名号品第五 135
如来赞叹品第六 137
利益存亡品第七 141
阎罗王众赞叹品第八 143
称佛名号品第九 146
校量布施功德缘品第十 148
地神护法品第十一 150
见闻利益品第十二 151
嘱累人天品第十三 156
白话《地藏菩萨本愿经》 158
忉利天宫神通品第一 158
分身集会品第二 164
观众生业缘品第三 166
阎浮众生业感品第四 169
地狱名号品第五 175
如来赞叹品第六 177
利益存亡品第七 182
阎罗王众赞叹品第八 185
称佛名号品第九 189
校量布施功德缘品第十 191
地神护法品第十一 194
见闻利益品第十二 196
嘱累人天品第十三 201
下卷 胸中有佛之快哉 207
佛与人生 207
佛与幸福 210
我们要有健康的身体 211
除去我们的坏习惯 211
要修善法 212
要修禅定 213
谈修心 215
谈解脱 224
解脱即是自由 224
解脱的层次 226
解脱的重点 228
解脱者之心境 231
解脱者之生活 232
解脱与究竟解脱 234
谈“中道” 235
谈参禅 243
参禅的认识 243
参禅的要件 246
谈数息 252
数息之目的 252
数息之方法 254
谈静坐 256
最基本的修养法 256
静坐与生理的关系 257
静坐与心理的关系 259
精神力的集中 260
静坐与修定 261
谈“开悟” 263
谈“悟境” 270
悟境是什么 270
开悟的条件 279
谈幻境 284
谈观音 290
谈信佛 307
谈轮回 311
轮回因果说的起源 312
佛陀时代印度的轮回说与反轮回说 313
佛教谈轮回是方便法 315
佛教轮回说的特点 317
禅心絮语 321
参考书目 355