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- 作 者：（美）约翰·托德著；杨冬梅译
- 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787548408062
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第01讲 做最完美的自己 1
第02讲 论习惯 22
第03讲 论学习 58
第04讲 论阅读 78
第05讲 论时间 98
第06讲 论谈话 110
第07讲 论体育锻炼 140
第08讲 论信仰 152
第09讲 论生活的目标 183