现代交际舞速成图解

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一、概述 1

二、交际舞的舞蹈音乐 2

（一）怎样听交际舞的舞蹈音乐 2

（二）交际舞各舞种的舞蹈音乐 3

（三）交际舞的各种舞步、节奏、速度、情绪一览 5

三、交际舞的舞蹈姿势 6

四、交际舞的技巧 9

（一）交际舞舞步运行的方位角度 9

（二）交际舞的舞程线和常用符号 12

（四）交际舞的带舞技 13

（三）交际舞的舞步 13

（五）交际舞的带舞信号的传递与暗示方式 14

五、交际舞各舞种的跳法 19

（一）布鲁斯舞（BLUES）（慢四步舞） 19

（二）福克斯·狐步舞（FOXTROT）（快四步舞） 45

（三）慢华尔兹舞（SLOW WALTZ）（慢三步舞） 65

（四）快华尔兹舞（QUICK WALTZ）（快三步舞） 82

（五）探戈舞（TANGO） 96

（六）吉特巴舞（JITTERBUG）（水兵舞） 108

（七）伦巴舞（RUMBA） 134

六、跳交际舞应注意的事项 148

关于霹雳舞 149

现代交际舞速成 图解