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第1章认识篮球运动 1

第一节篮球运动的起源与发展 3

第二节篮球运动的魅力 6

第2章感受篮球运动 15

第一节准备活动——你的篮球之旅从这里起步 17

第二节运球——进攻技术的基础 27

第三节传接球——场上进攻的纽带 34

第四节投篮——进攻技术的核心 46

第五节突破——进攻技术的锐利武器 56

第六节抢篮板球——制空能力的体现 62

第七节个人防守——争取主动权的捷径 65

第3章运筹篮球天地 73

第一节个人的价值——单刀赴会，各显神通 75

第二节两三人的配合——珠联璧合，以巧取胜 76

第三节全队进攻——技艺、智慧和谋略的完美组合 83

第四节防守小配合——心领神会，携手防范 87

第五节优秀气质的体现——篮球运动中的心理素质培养 97

第4章品位校园篮球文化 101

第一节我国校园篮球运动 103

第二节 NCAA——美国大学生篮球运动 111

第三节三人篮球赛简介 113

第四节测试一下你的篮球水平 118

第五节如何组织一场篮球比赛 125

主要参考文献 131

后记 132