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体育与健康.第6册
  • 作 者:曲宗湖主编
  • 出 版 社:昆明:云南教育出版社;贵阳:贵州教育出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7541524409
  • 标注页数:46 页
  • PDF页数:52 页
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体育与健康基础知识 1

自律自爱,走健康文明的生活之路 1

目录 1

运动中疲劳的判断与消除 4

运动技能 6

田径 6

跑 6

投掷 14

体操 19

队列和体操队形 19

单杠 20

篮球 22

球类 22

羽毛球 27

基本体能 32

力量 32

速度 36

耐力 36

柔韧 37

灵敏 38

民族民间传统体育 40

秋千 40

青年拳对练与攻防练习 41

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