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- 作 者:曲宗湖主编
- 出 版 社:昆明:云南教育出版社;贵阳:贵州教育出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7541524409
- 标注页数:46 页
- PDF页数:52 页
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体育与健康基础知识 1
自律自爱,走健康文明的生活之路 1
目录 1
运动中疲劳的判断与消除 4
运动技能 6
田径 6
跑 6
投掷 14
体操 19
队列和体操队形 19
单杠 20
篮球 22
球类 22
羽毛球 27
基本体能 32
力量 32
速度 36
耐力 36
柔韧 37
灵敏 38
民族民间传统体育 40
秋千 40
青年拳对练与攻防练习 41