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- 作 者：田捷，马广生主编
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：753842797X
- 标注页数：111 页
- PDF页数：113 页
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1 走出误区 12
了解高血脂 12
高脂血症对病人有哪些危害 14
年轻白领要注意高脂血症 16
哪些因素与血脂水平有关 18
2 认识肥胖 28
什么是血脂 28
什么人易患高脂血症 32
高血脂的分类 34
高脂蛋白血症的特征 36
高血压和高脂血症的关系 40
3 自我诊断 44
没有症状不等于血脂不高 44
判断高脂血症的方法 46
查出血脂增高怎么办 48
4 门诊与药房 52
高脂血症应去什么科就诊 52
查血脂前注意什么 54
如何看血脂化验单 56
高脂血症的治疗概述 58
哪些人不宜进行降胆固醇治疗 60
降血脂的中草药 62
治疗高脂血症药方 66
高脂血症的非药物疗法 68
5 饮食与运动 72
可以降血脂的食物 72
高脂血症合理的膳食 76
高血脂患者该怎么吃 80
高脂血症的食疗药膳 82
高血脂患者睡眠四戒 86
血脂高的人能否吃荤 88
运动对血脂的影响 90
高脂血症患者的运动疗法 92
运动降脂的原则有哪些 94
6 预防之道 100
高脂血症能不能预防 100
怎样防治血脂增高 102
正确用药防治高血脂 104
了解脂肪 106