- 作 者：姜立嘉著
- 出 版 社：长春：东北师范大学出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7560220207
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第一篇 篮球教练员的基本训练理论与方法 1
第一章 教练员的选材与培养 3
第一节 教练员选材的目的与意义 3
第二节 篮球教练员的种类与类型 6
第三节 篮球教练员的知识结构与能力 10
第四节 教练员守则与方法 25
第五节 篮球教练员的选拔、培养与使用 28
第二章 教练员在训练过程中的控制 31
第一节 控制理论的发展与现实意义 31
第二节 教练目标在训练控制系统中的实施 33
第三节 训练指标与训练系统的建立 75
第四节 训练信息的反馈与调控 85
第五节 论教练员的训练热情与训练效应 93
第二篇 篮球实战理论 98
第一章 篮球技术理论 99
第一节 篮球中性技术理论 100
第二节 篮球防守技术理论 107
第三节 篮球进攻技术理论 112
第二章 篮球战术理论 131
第一节 论篮球队员的场地意识与培养 136
第二节 快攻与防快攻理论 143
第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守理论 146
第四节 区域联防与进攻区域联防理论 149
第五节 全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守理论 152
第六节 全场区域紧逼与进攻全场区域紧逼战术理论 154
第七节 多变、攻击性的防守——“1—2—2”对位防守战术理论 157
第三篇 实战训练系统 161
第一章 实战技术训练系统 162
第一节 四级防守技术训练系统 162
第二节 四级进攻技术训练系统 179
第二章 实战战术训练系统 234
第一节 “程序控制法”在战术训练中的实施 235
第二节 篮板球与快攻战术的训练系统 239
第三节 转换进攻法——“1—2—2”转“1—4”进攻训练系统 260
第四节 “1—3—1”进攻战术训练系统 275
第五节 全场“转换进攻法”训练系统 281
第六节 界外球配合训练系统 291
第七节 界外球配合与阵地衔接进攻训练系统 303
第八节 “1—2—2”梯次进攻法训练系统 308
第九节 “2—1—2”区域联防训练系统 312
第十节 “1—2—2”对位防守战术训练系统 317
第十一节 “1—2—1—1”全场区域紧逼防守战术训练系统 325
第三章 趣味篮球训练系统 338
第一节 趣味篮球训练的基本理论 338
第二节 趣味篮球练习方法示例 340
第四章 篮球运动员身体训练的基本理论与方法 353
第一节 身体训练的基本理论 353
第二节 各种素质训练的基本方法 368