当前位置： 健康心理素质训练教程 高中三年级 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：关松林，吴文菊主编
- 出 版 社：沈阳：辽宁人民出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：720505611X
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第1课 让学习更快乐 1
第2课 校准自己的计划 7
第3课 超越无极限 11
第4课 每天给自己一个希望 15
第5课 一个人走路不自在 19
第6课 珍藏父母的爱 23
第7课 走出“高原现象” 27
第8课 压力安全阀 31
第9课 总结概括复习法 37
第10课 摆脱失眠的困扰 41
第11课 平衡人生的天平 47
第12课 考前焦虑调试 51
第13课 考而无憾 55
第14课 战胜等待的煎熬 59
第15课 求职参谋 65
第16课 寻找自己的奶酪 71
第17课 远离白色瘟疫 75
第18课 写给毕业 79