- 作 者：段继业主编
- 出 版 社：西宁：青海人民出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7225027131
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艰难的变迁——通过几个关键词看青海农牧民的生活状态（代序） 1
贫苦人家的艰难生活 1
我们“挖不清” 5
啥时才能吃饱饭 9
我想学点手艺 13
亦城亦乡之家 17
只要平平安安就好 21
变与不变之间 25
社会治安是个问题 29
支部书记 33
最大的负担是孩子的学费 37
搬迁，搬迁 41
一个水库移民村的生活片段 45
我不想像他们那样！ 51
哈萨克人的风情 55
东山村的好村长 60
牧民贫困的原因 64
生活质量发生了翻天覆地的变化 67
尕海镇团结村的发展方向在哪里？ 71
来自草原的裁缝 74
老汉的日子越过越红火 77
普通农民最担心的事情 84
农民最关心的问题 87
蔬菜专业户 90
曲折坎坷的谋生之路 92
养牛专业户的经验之谈 97
农家乐——身边的致富之路 101
讲藏语的蒙古族牧民 105
学点技术打工去 109
“秩序”的收获 113
草原之光 116
好想成为城里人 120
期盼日子越过越好 124
其实不想生 129
安度晚年 133
文化的渗透 137
远在敦煌的青海人 143
自认为中等的生活水平 147
陷入“贫困泥沼” 150
想到孩子，什么苦都能吃 153
青海农村汉族的葬礼 156
他们的变化才刚刚开始 159
从传统走向现代的牧民家庭 164
谁说牧民没有商品意识 167
生活还是越来越好了 170
一个不甘贫穷的牧羊女 173
还是做买卖比较挣钱 176
脑山里精明勤劳的回族人家 181
当农民没啥苦的，就是怕得病 185
要过好日子还得靠自己 189
这几年我们家的日子实话不好过 193
农民也要抢抓机遇 197
无儿户怎样养老 201
举债供学 205
扩大经营规模的“瓶颈” 209
殷实之家 213
要过好日子光靠自己下茬还不成 217
期盼明天的生活会更好 221
知足是福 225
务农不能缓解家庭的重负 229
我喜欢过这样的牧民生活 233
农民的生活不能仅限于物质 237
致富的途径不能太单一 241
离了本土照样可以过上好日子 245
走向文明 249
敢想敢干的撒拉族汉子 253
我是一个闲不住的人 257
我从电视上学东西 261
我想提点意见 265
今年想入党 269
土地不多的市郊农民 272
退耕还林政策好 275
有儿有女就是福气 278
发展中的烦恼 282
带头致富的村长 286
我不想再这样生活 290
贷款期限能不能长一些 296
生态移民 299
要懂得国家的政策 304
我想拉个电话 308
我想多了解外面的世界 312
搞多种经营才能富起来 315
当过兵的人有点不一样 319
实话实说 323
反认他乡做故乡 327
做小买卖的牧民 330
希望有个好班子 333
农村观察点——青海省当代农牧民问题调查 336
后记 355