点此搜书

当前位置:中老年迪斯科健身舞pdf电子书下载 > 医药卫生
中老年迪斯科健身舞
  • 作 者:杜素芳,陈群著
  • 出 版 社:广州:广东人民出版社
  • 出版年份:1988
  • ISBN:7218001823
  • 标注页数:62 页
  • PDF页数:70 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

6

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源70 ≥62页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

一、单项保健动作及图解 2

坐式 2

卧式 8

二、健身舞动作及图解 14

热身活动 14

脚的步法 18

手的伸展 21

腰胯扭摆 24

全身挥动 31

手舞足蹈 36

三、对舞动作及图解 42

对舞第一组 42

对舞第二组 47

四、健身舞的医学根据、疗效及社会反响 52

附:健身舞学习班学员体会六则 57

附:手、脚、背椎穴位神经末梢图 60

五、后记 62

购买PDF格式(6分)
返回顶部