- 作 者：李庆芝，牛钟顺，徐树芝主编
- 出 版 社：北京：中国海洋大学出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7810678442
- 标注页数：198 页
- PDF页数：216 页
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道德修养篇 1
一、理想信念 1
二、八荣八耻 2
三、爱国为民 2
四、敬老爱幼 4
五、善待众人 5
六、勇于奋斗 6
七、坚忍不拔 7
八、艰苦朴素 8
十、与时俱进 9
九、乐观向上 9
十一、改革创新 10
十二、放眼世界 11
十三、互通往来 12
十四、自强自立 13
十五、自尊自信 14
十六、谦虚谨慎 14
十七、三省吾身 15
十八、热爱自然 16
十九、保护环境 17
二十、珍惜生命 18
二十一、和谐平衡 19
二十二、敬业爱岗 20
二十三、诚实守信 21
二十四、情志饱满 22
二十五、厚德博文 23
二十六、遵纪守法 24
二十七、廉洁自律 25
二十八、爱憎分明 26
二十九、奉献社会 27
三十、爱情婚姻 28
三十一、家庭伦理 29
三十二、友情朋友 30
三十三、灿烂人生 31
劝学勤思篇 33
历史文化篇 40
一、中国历史（政治军事） 40
二、中国历史（思想文化） 50
三、世界历史（综合） 56
民俗文化篇 66
一、内涵篇 66
二、父母篇 70
三、兄妹篇 72
四、祖上篇 75
五、乡土篇 77
六、服饰篇 80
七、饮食篇 83
八、居住篇 86
九、行走篇 90
十、节日篇 91
心理教育篇 99
一、入学适应 99
二、确立自我 100
三、情感修养 103
四、意志培养 105
五、人格塑造 107
六、人际关系 109
七、挫折应对 111
八、心理教育 114
九、性心理教育 118
十、恋爱心理 120
社交礼仪篇 123
一、礼仪概论 123
二、交往礼仪 125
三、校园礼仪 128
四、服饰礼仪 132
五、餐饮礼仪 136
六、通联礼仪 139
七、聚会礼仪 141
八、婚恋礼仪 143
九、涉外礼仪 145
十、鲜花礼仪 147
十一、节日礼仪 150
法律常识篇 155
一、法理宪法 155
二、行政法律 159
三、民事法律 161
四、婚姻继承 165
五、经济法律 167
六、刑事法律 170
七、消防法律 173
八、保密法律 175
一、健身寄语 177
强身健体篇 177
二、健身养性 178
三、健身良方 179
四、健身运动 179
五、健身饮食 180
六、健身器械 181
七、健身保健 181
附录 183
三字经 183
新三字经 187
历代格言集锦 191