幸福女人枕边书 “接受”让我如此美丽

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译者序 1

引言 1

第一章锻炼自己的“接受肌” 1

第二章从接受礼物开始 13

第三章善待自己 19

第四章让自己表现得很自在 25

第五章放弃控制欲 31

第六章微笑着接受赞美 37

第七章接受所有帮助 43

第八章给自己“减负” 51

第九章增加快乐的砝码 57

第十章欣赏自己的优点 65

第十一章正视自己的需求 69

第十二章敢于承认错误 81

第十三章告别内疚 91

第十四章接受道歉 97

第十五章抱怨，毋宁感恩 103

第十六章拒绝不适合你的礼物 113

第十七章用接受培养爱情 119

第十八章接受爱人的支持 127

第十九章通过喜欢的工作获得财富 135

第二十章为自己喝彩 143