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- 作 者：吴晓芳主编
- 出 版 社：南京：南京师范大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7811012847
- 标注页数：234 页
- PDF页数：242 页
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第一章 健美操 1
第一节 健美操概述 1
第二节 健美操的基本动作 10
第三节 健美操的教学方法与教学要求 33
第四节 健美操竞赛的组织与规则简介 39
第二章 有氧搏击健身操 47
第一节 有氧搏击健身操概述 47
第二节 有氧搏击健身操技术基础 49
第三节 有氧搏击健身操的套路组合 53
第三章 街舞 64
第一节 街舞概述 64
第二节 街舞的基本技术和练习套路 71
第三节 街舞比赛的组织与规则简介 86
第一节 形体训练概述 91
第四章 形体训练 91
第二节 形体训练教学的基本内容与技术要求 96
第五章 艺术体操 123
第一节 艺术体操概述 123
第二节 艺术体操器械基本动作 128
第三节 艺术体操教学方法 145
第四节 艺术体操竞赛的组织与规则简介 155
第六章 体育舞蹈 161
第一节 体育舞蹈概述 161
第二节 摩登舞和拉丁舞 163
第三节 体育舞蹈竞赛的组织与裁判 201
第七章 健美运动 204
第一节 健美运动概述 204
第二节 健美运动训练方法 207
第三节 健美运动教学方法 219
第四节 健美运动竞赛的组织与规则简介 224